龙猫四个月宝宝吃什么鱼，四个月龙猫一天吃多少克

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宝宝吃鱼指南:淡水鱼、海鱼都有营养

像鳕鱼、三文鱼、带鱼、黄花鱼、鳙鱼这些，不仅刺少，还富含营养，对孩子的脑部发育大有裨益。但为了更加保险，给孩子吃的时候可以做成鱼肉泥哦！淡水鱼也不错关于给宝宝吃的淡水鱼，其实很多刺都不多。

带鱼 带鱼富含丰富的卵磷脂，可以促进孩子大脑发育，还能增强记忆能力，对孩子成长发育阶段是至关重要的。同时，带鱼的骨刺都比较容易剔出，可以大大降低鱼刺卡喉的风险。

海鱼 与陆地的鱼相比，海鱼中的DHA含量非常高高，常见的鲑鱼、金枪鱼、黄鱼、秋刀鱼等都是这一类鱼的代表，但是在淡水鱼中只有鲈鱼、泥鳅等极个别品种DHA的含量比较高，所以建议优先给宝宝购买上面几种鱼。

宝宝适合吃什么鱼

首推海鱼，如罗非鱼、银鱼、鳕鱼、青鱼、黄花鱼、比目鱼等。这些鱼肉中鱼刺较大，几乎没有小刺。吃带鱼时去掉两侧的刺，只剩中间与脊椎骨相连的大刺，给宝宝吃也较安全。

最好食用应季的鱼。因为不同季节的鱼，其体内脂肪含量有很大变化，DHA和EPA（二十碳五烯酸）的含量也随季节有所变化。应季的鱼味道好，鱼肥肉厚，而且价格便宜，DHA和EPA的含量也丰富。

鲇鱼、武昌鱼，小鲶鱼，刺少，有营养，相对容易操作，对宝宝安全。

无肌间刺的鱼类比较适合孩子食用，比如大黄鱼、三文鱼、带鱼等。自然生长的海鱼类一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的鱼类更安全。

吃丁桂鱼吧，肉嫩刺少，营养丰富，我家小孩小时候就这鱼吃得最多。其实像青鳝之类的更嫩更鲜，但这类无鳞鱼多都是肉食性的，含汞量偏高，不易多吃。

龙利鱼龙利鱼是一种海洋鱼类，在我国海域有分布，所以购买也比较方便。龙利鱼虽然个头大，但是刺却非常少，并且鱼肉的质感非常嫩滑，吃起来几乎没有腥味，适合给宝宝当辅食。

适合宝宝吃的六种鱼

1、鲈鱼：富含蛋白质和矿物质，适合孩子食用。 草鱼：富含不饱和脂肪酸和微量元素。 鲫鱼：富含维生素和矿物质，对孩子生长发育有益。 鳙鱼：富含氨基酸和微量元素，易于消化。 鲤鱼：富含维生素和矿物质，具有健脑的作用。

2、从食用安全性的角度来说，一些无肌间刺（俗称刺少）的鱼类比较适合孩子食用，比如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼等。从受环境污染程度的角度看，一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的海、淡水鱼类污染更少。

3、鱼类（活鲜）大黄鱼鸦片鱼、小嘴鱼、多宝鱼、海黑鱼、先生鱼、小姐鱼、海鳝鱼、海鲶鱼、海鲁鱼、海兔鱼、老板鱼、皮匠鱼、石浆鱼、美国红、鲈鱼、鲅鱼、舌头鱼、辫子鱼、海鲫鱼。

4、金枪鱼 金枪鱼主要生活在水深100到400米的水域中，同时金枪鱼也是世界著名的鱼品种之一，金枪鱼不论是生食刺身还是熟食炒制口感都十分优秀。海鲈 海鲈分布于北海道、符拉迪沃斯托克（海参崴）、朝鲜到雷州半岛以西等区域。

宝宝可以吃哪些鱼类啊?

市场上的常见鱼类，选刺少的给孩子喂。像鲈鱼，鳕鱼，沙丁鱼，鲅鱼，带鱼等。其中鳕鱼最好，肉质细嫩，刺少。但要注意适量，由少变多，搭配其他辅食如软米饭、南瓜等。刚开始一次只可以给他吃一点，大拇指肚那么大就行。

无肌间刺的鱼类比较适合孩子食用，比如大黄鱼、三文鱼、带鱼等。自然生长的海鱼类一般自然生长的海鱼类要比人工养殖的鱼类更安全。

鲈鱼、鳕鱼、三文鱼、龙利鱼、黄花鱼都是适合宝宝食用的鱼类，它们营养丰富，口感鲜美，而且不容易引起过敏。妈妈们在选购鱼类时，要注意鱼的新鲜程度和大小，以及宝宝的年龄和口感偏好。

宝宝选鱼:刺少和汞含量是关键

1、过多的鱼类摄入会增加宝宝的汞摄入量，对宝宝的健康不利。建议每周食用1-2次，每次食用不超过50克。

2、在选择上，一是宝宝脾胃的容量小，所以要吃相对而言营养含量更丰富的。第二是避免和降低鱼肉中汞金属对宝宝的伤害。第三点是，有些宝宝可能会出现对鱼肉过敏的现象。

3、如果是鲈鱼、鲫鱼、链鱼、鲤鱼、武昌鱼等，最好选择没有小刺的腹肉给宝宝做辅食。 优选高DHA低汞的鱼类 由于环境污染，很多鱼类或海产品都含有一种重金属——汞。

4、首先给年龄段较小的宝宝吃的鱼首先要选择新鲜的鱼，因为宝宝的鱼选择清蒸的比较好，红烧就会味道比较重。其次要选择刺比较少的鱼，比如鲈鱼，桂鱼等，喂鱼的时候一定要注意小刺。

5、方头鱼 ，方头鱼 汞含量较高 ，也不适合给宝宝吃。剑鱼， 剑鱼易于集中一种叫做 甲基汞的污染物质 ，在食肉鱼体内含量相对较高。

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